Solinstruktioner:
- Använd skyddsglasögon
- Använd inte hudkrämer eller smink när du solar. De kan förstärka solbrännan och orsaka brännskador.
- Anpassa tiden i solariet efter din hudtyp. Överskrid inte den rekommenderade soltiden.
- Sola inte i solarium och ute i solen samma dag
- Vänta minst 48 timmar mellan två solpass. Sola inte mer än 10 gånger per år.
- Täck ömtåliga hudpartier, tatueringar och sår
- Sola inte i solarium i förebyggande syfte inför utlandsresa, den bruna färg du får i solarium skyddar inte på samma sätt som den färg du får ute.
Sola inte i solarium om:
- du är under 18 år
- du är ljus och fräknig
- din hud lätt blir röd och öm
- du har många födelsemärken eller pigmentfläckar
- dina födelsemärken börjar klia, blöda eller förändras
- du brände dig allvarligt som barn
- du eller någon nära släkting har haft hudcancer
- du tar medicin som ökar känsligheten för sol
Senast uppdaterad:2018-05-04